Network
PR SUMEDANG - Salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi adalah teh hitam. Sebelum dikeringkan, teh hitam melalui proses fermentasi.
Kandungan kafein pada teh hitam lebih banyak daripada teh lainnya, tetapi lebih sedikit kafein daripada kopi.
Ternyata teh hitam memiliki beragam manfaat bagi kesehatan karena kandungan senyawa dan antioksidan yang dimilikinya. Dari meningkatkan kesehatan jantung, hingga menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Raffi Ahmad Bagikan Momen Bahagia di Hari Ulang Tahunnya, Dapat Kado dari Sang Istri dan Anak
Simak selengkapnya, sejumlah manfaat kesehatan dari teh hitam berikut ini, yang dirangkum PikiranRayat-Sumedang.com dari laman Healthline.
1. Dapat meningkatkan kesehatan jantung
Antioksidan lain yang disebut flavonoid memiliki manfaat bagi kesehatan jantung, ada dalam teh hitam. Penelitian telah menemukan bahwa minum teh hitam secara teraut dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Dapat menurunkan kolesterol LDL "jahat"
LDL dan HDL adalah dua jenis lipoprotein yang membawa kolesterol ke seluruh tubuh. Jika ada terlalu banyak LDL di dalam tubuh, LDL dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan endapan lilin yang disebut plak.
