Network
Insulin adalah hormon yang disekresikan saat mengonsumsi gula. Minuman tanpa pemanis teh hitam, dapat membantu meningkatkan penggunaan insulin dan mengurangi kadar gula darah.
7. Dapat membantu mengurangi risiko kanker
Kandungan polifenol dalam teh hitam, yang dapat membantu melawan sel kanker di dalam tubuh. Meski mengonsumsi teh hitam tidak akan menyembuhkan kanker, namun dapat membantu menurunkan perkembangan sel kanker.
Baca Juga: Presiden AS Joe Biden Sebut 600 Juta Dosis Vaksin Covid-19 Tersedia Akhir Juli
8. Dapat meningkatkan fokus
Karena kandungan kafein dan asam amino yang disebut L-theanine dalam teh hitam dapat membantu meningkatkan fokus. Asam amino ini meningkatkan aktivitas alfa di otak, yang dapat membantu meningkatkan fokus dan kewaspadaan.
Itulah 8 manfaat dari teh hitam bagi kesehatan.***
