Network
SUMEDANG BAGUS - Perawat dari Rumah Sakit Pusat Infeksi Sulianti Saroso, Hotmarida Silalahi, menekankan pentingnya menjaga kebersihan tangan sebagai langkah pencegahan penyakit infeksi.
Dalam diskusi kesehatan daring di Jakarta, Hotmarida menjelaskan bahwa membersihkan tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer berbasis alkohol adalah dua cara efektif untuk membersihkan tangan.
Dia menegaskan bahwa mencuci tangan selama 40-60 detik dengan air dan sabun diperlukan ketika tangan terlihat kotor, sementara hand sanitizer dapat digunakan selama 20-30 detik saat tangan tidak terlihat kotor secara kasat mata.
Menjaga kebersihan tangan bukan hanya untuk melindungi diri sendiri, tetapi juga untuk mencegah penularan penyakit pada orang lain dan di sekitar area yang kita sentuh.
Hotmarida menyarankan untuk membersihkan tangan sebelum menyentuh benda atau bagian tubuh tertentu, seperti mata, hidung, dan mulut, karena tangan merupakan media pemindah kuman yang paling sering terjadi.
Dia juga mengingatkan pentingnya menjaga kondisi kuku agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya kuman. Hindari menyentuh area yang dituju sebelum membersihkan tangan dan terapkan etika batuk dengan menutup mulut menggunakan tisu atau lengan baju.***
