7 Manfaat Konsumsi Semangka Bagi Kesehatan, Membuat Kenyang hingga Meredakan Nyeri Otot

- 19 November 2020, 15:50 WIB
Ilustrasi semangka.
Ilustrasi semangka. /Pixabay

PR SUMEDANG - Semangka bentuknya bulat atau lonjong yang biasanya ukurannya sebesar bola sepak hingga basket

Tanaman semangka tumbuh menjalar, buah semangka memiliki daging berwarna merah atau kuning dan mengandung banyak sekali air dengan rasa yang manis.

Buah semangka juga ada yang berbiji dan tidak berbiji.

Baca Juga: Kominfo Berencana Terapkan Batasan Usia untuk Memiliki Media Sosial

Ternyata semangka memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi.

Dirangkum Pikiran Rakyat Sumedang dari laman Healthline, berikut 7 manfaat mengkonsumsi buah semangka bagi kesehatan.

1. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi, ini membantu tubuh terhidrasi dan membuat kamu merasa kenyang.

Kombinasi air dan serat di buah semangka ini berarti kamu mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak tanpa banyak kalori.

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x