Network
PR SUMEDANG - Tubuh memerlukan waktu istirahat, yang memiliki manfaat bagi kesehatan badan. Setiap orang dapat memiliki kebiasaan tidur dengan berbeda-beda waktu, tetapi ada kebiasaan tidur yang bisa berbahaya bagi kesehatan.
Ternyata terdapat waktu tertentu yang menjadi kebiasaan tidur seseorang, tetapi berdampak berbahaya untuk kesehatan bagi tubuh.
Waktu yang menjadi kebiasaan tidur berbahaya bagi kesehatan tersebut yaitu setelah Subuh dan terlelap menjelang Maghrib.
Baca Juga: Curi Perhatian Netizen, Sosok Pacar Azriel Disebut Tak Kalah Cantik dari Aurel Hermansyah
Hal itu disampaikan oleh seorang dokter. Dia juga menjelaskan dampak tidur pada waktu tersebut bagi kesehatan tubuh, serta langkah-langkah hidup sehat.
Sebagaimana diberitakan PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dalam artikel "Sering Tidur Sehabis Subuh? Kenali Dampak Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Jadi Cepat Pikun"
Baca Juga: Jatuh pada 15 Maret 2021, Ini Daftar Amalan yang Bisa Dilakukan pada Bulan Sya’ban 1442 Hijriyah
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari unggahan video Instagram @undercover.id pada Minggu 31 Januari 2021, dr. R Cahyono Sp Naturopathy mengatakan beberapa dampak bahaya dari kebiasaan tidur sehabis subuh.
Bukan hanya dari sisi kesehatan, bahkan Rasulullah pun telah memberikan peringatan terkait hal tersebut.
"Kalau kita tidur pagi, bukan hanya meningkatkan resiko diabetes, tapi meningkatkan risiko-risiko penyakit lain. Rasulullah mengingatkan, kalau tidur setelah subuh menyebabkan pikun," jelas dr. R Cahyono Sp Naturopathy.
