Network
PR SUMEDANG - Kebiasaan pagi yang tidak baik atau buruk, maka pada dasarnya gaya hidupmu tidak sehat, dikutip Pikiran Rakyat Sumedang dari laman Boldsky.
Kebiasaan atau rutinitas di pagi hari sangat penting tetapi kebanyakan orang tidak terlalu memperhatikan hal ini.
Berikut ini kebiasaan di pagi hari yang buruk, yang kamu harus coba mengubahnya agar dapat memulai hari dengan sehat.
Baca Juga: Shio Naga Akan Diselimuti Awan Gelap, Ini 4 Shio yang Diprediksi Apes di Tahun 2021
1. Memeriksa ponsel
Cobalah untuk tidak membuka ponselmu bahkan sebelum kamu membuka mata. Jika kamu melewatkan panggilan saat tidur, tidak apa-apa.
Luangkan lah waktu untuk bersantai di pagi hari.
Baca Juga: Akses Link eform.bri.co.id/bpum, Cek Daftar Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta Tahap Dua Cair Desember Ini
2. Menunda alarm
