Network
Baca Juga: Lagi Trending di YouTube, Ini Lirik Lagu Kekeyi Queen Pentol
5. Adu argumen
Hindari segala macam situasi yang dapat memicu stres di pagi hari. Hindarilah pertengkaran, membentak anak-anak, atau lainnya.
6. Memakan sarapan dengan cepat
Hindari memakan sarapan saat kamu bepergian. Kamu harus minum beberapa gelas air terlebih dahulu, kemudian menunggu selama 30 menit.
Nikmatilah sarapanmu sambil duduk, barulah kamu pergi berangkat untuk kerja.
Baca Juga: Antam Dua Gram Rp1.921.000, Update Harga Emas 16 Desember 2020 di Pegadaian
7. Tidak memiliki waktu untuk peregangan
Peregangan atau meregangkan badan setelah bangun tidur merupakan hal yang penting.
Peregangan membantu mengendurkan otot yang membuatmu tidak mengalami kram atau tarikan otot.
