Network
Baca Juga: Jadwal Acara TV Rabu 16 Desember 2020, RCTI, Indosiar, ANTV, dan TRANS 7
8. Memeriksa pesan masuk atau email
Kamu bisa menunggu sampai tiba di tempat kerja untuk memeriksa email.
Jangan mulai membalas pesan di meja sarapan. Hal tersebut bisa membuatmu stres bahkan sebelum memulai hari.
9. Porsi sarapan yang sedikit
Baca Juga: Link Live Streaming Liga Spanyol: Real Madrid vs Bilbao, Kick Off Menjelang Subuh
Jika kamu hanya memakan sarapanmu sedikit, itu merupakan hal yang buruk.
Atau jika kamu hanya memakan sarapat saat bepergian, maka tubuhmu akan mendapat makanan yang lebih sedikit dari kebutuhannya.
Hal tersebut dapat membuatmu lebih lapar sebelum jam makan siang tiba, serta kamu akan tergoda makan secara berlebihan.
***
