Network
PR SUMEDANG – Mata adalah indera yang Tuhan karuniakan kepada kita. Dengan mata, kita bisa melihat dan menikmati indahnya alam semesta.
Pepatah mengatakan, mata adalah jendela dunia. Sekira 80 persen dari apa yang kita rasakan datang melalui indera penglihatan. Sungguh, peranannya begitu luar biasa dalam kehidupan.
Oleh karena itu, wujud syukur yang bisa kita lakukan yaitu dengan menjaga dan merawatnya.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Liga Inggris Besok 16 Desember hingga 18 Desember 2020
Salah satu cara untuk merawat dan menjaga kesehatan mata yaitu dengan mengonsumsi makanan bergizi dan kaya nutrisi.
Sebagaimana dilansir Pikiran Rakyat Sumedang dari Boldsky pada Selasa, 15 Desember 2020, berikut tujuh jus terbaik untuk kesehatan mata. Yuk simak.
1. Jus Apel, Bit, dan Wortel
Baca Juga: Banyak Pegawai Terkonfirmasi Covid-19, Kantor Bupati Majalengka Lockdown
Jus apel, bit, dan wortel populer dengan sebutan jus ABC (Apple, bit, and carrot). Jus ABC sangat baik untuk penglihatan kita karena kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh mata.
