Network
Sebagian orang kerap menganggap sepele kebiasaan ini. Padahal, bisa membuat ginjal mengalami kerusakan.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 31 Maret 2021, berikut kebiasaan kecil pemicu kerusakan ginjal yang jangan dianggap sepele.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Pelayanan SIM Keliling di Kabupaten Sumedang Selama Bulan April 2021
1. Kebiasaan kurang minum air putih
Air putih merupakan salah satu unsur penting untuk menjaga kesehatan organ tubuh, terutama ginjal.
Apabila tubuh kekurangan asupan air putih, maka kemungkinan akan kehilangan keseimbangan dan dehidrasi.
Tak hanya itu, kekurangan air juga bisa menganggu kerja organ tubuh, terutama kerja ginjal menjadi tidak optimal.
Baca Juga: Chanyeol EXO Bagikan Video Spesial untuk Penggemar Jelang Masuk Wajib Militer
Jika anda melakukan kebiasaan kecil kurang minum air berkepanjangan, maka bisa memicu kerusakan ginjal.
Sebaiknya ubah kebiasaan ini dengan minum air putih sebanyak 2-3 liter per hari untuk membantu menjaga kesehatan ginjal.
