Tak Perlu Mahal, Lakukan Hal Ini di Rumah untuk ‘Me Time’ Anda

- 27 November 2020, 13:25 WIB
Ilustrasi:Me Time Itu Perlu.
Ilustrasi:Me Time Itu Perlu. /PEXELS/Vlada Karpovich

4. Lakukan ‘Liburan’ yang Meningkatkan Kecerdasan

Liburan bukan hanya tentang pergi ke pantai atau menginap di sebuah villa dalam berhari-hari. Tapi, anda dapat melakukan beberapa kegiatan agar pikiran anda lebih tenang sekaligus menambah ilmu pengetahuan.

Mungkin anda bisa mendengarkan podcast yang menginspirasi agar pikiran anda lebih menyenangkan dan tentunya menjadi termotivasi atas ide-ide yang sudah anda dengarkan tersebut.

Baca Juga: Kasus Kematian Ibu Melahirkan Meningkat di Sumedang Dibandingkan Tahun Lalu

5. Melihat Alam Sekitar

Jika disekitar rumah anda terdapat beberapa pohon yang rindang, cobalah untuk mengamati pohon tersebut. Menurut penelitian, melihat pohon yang berwarna hijau dapat membuat anda lebih rileks.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x