Network
PR SUMEDANG – Me time merupakan sebuah istilah yang dikaitkan dengan apresiasi pada diri sendiri. Biasanya seseorang ingin melakukan me time ketika dirinya sudah melakukan pekerjaan yang begitu melelahkan.
Melakukan me time diketahui dapat meredakan rasa lelah dan juga stress pada diri anda.
Dikutip Pikiran Rakyat Sumedang dari laman The Healthy pada Jum’at, 27 November 2020, sebagian besar orang melakukannya dengan pergi ke Spa atau pergi ke Gym untuk memulihkan tenaga.
Baca Juga: Simak Penjelasan Gerhana Bulan Penumbra yang Akan Muncul 30 November 2020 Mendatang
Namun, jika anda tidak memiliki waktu yang banyak, anda bisa melakukan kegiatan seperti di bawah ini untuk mengisi waktu tersebut.
Selain mudah dilakukan, kegiatan ini tidak memerlukan biaya yang mahal. Simak yuk!
1. Mulailah dengan Bersyukur
Jika setiap harinya anda disajikan dengan perkerjaan yang sangat banyak, cobalah untuk mengucap rasa syukur ketika anda bangun di pagi hari.
Baca Juga: TERPOPULER HARI INI: Perkembangan Covid-19 di Sumedang Hingga Trik Panjangkan Bulu Mata
