Network
SUMEDANGKLIK – Memiliki anti-inflamasi, daun kemangi dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau anti-stress.
Hal itu menjadi salah satu manfaat daun kemangi untuk tubuh selain selama ini dikenal bisa dikonsumsi sebagai lalapan.
Stress bisa terjadi pada setiap orang, namun keadaan ini terbilang normal karena ketahanan mental pada setiap orang tentu berbeda.
Baca Juga: Cah Kangkung Baso, Menu Buka Puasa Masakan Ibu di Rumah, Inilah Resep dan Cara Membuatnya
Kita tidak bisa menyepelekan rasa stress yang dirasakan orang lain, karena bisa saja hal tersebut memang sangat berat untuk penderitanya.
Stress ataupun depresi merupakan kondisi dimana seseorang mengalami gangguan mental yang berakibat buruk pada suasana hati, stamina, selera makan, pola tidur, bahkan sampai tingkat konsentrasi pun bisa terganggu.
Sudah banyak metode yang ditemukan untuk mengatasi stress, dari mulai aktivitas sampai makanan apa saja yang harus dikonsumsi oleh penderita stress.
Baca Juga: Garut Jadi Wilayah Rawan Longsor, Warga Setempat dan Pemudik Diimbau Tetap Waspada
Namun siapa sangka daun kemangi yang biasa kita gunakan sebagai lalapan ternyata dapat meredakan stress dan depresi.
