Buah-buahan Ini Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil saat Puasa, Ada Pisang, Alpukat, hingga Apel

PR SUMEDANG - Tidak lama lagi menuju bulan Ramadhan 2021 atau 1442 H, dimana umat Islam menjalankan puasa selama satu bulan.

Saat menjalankan puasa, terdapat sejumlah buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi termasuk ibu hamil.

Ketika waktu sahur atau buka, mengkonsumsi buah-buahan baik untuk tubuh.

Baca Juga: Tak Perlu Antre! Kini Perpanjangan SIM Bisa Dilakukan Secara Online, Simak Caranya di Sini!

Bagi ibu hamil, terdapat sejumlah buah yang baik untuk dikonsumsi ketika puasa, seperti pisang, jeruk, hingga apel.

Sebagaimana yang diberitakan Pikiran-Rakyat.com dalam artikel "5 Buah Bergizi yang Baik Dimakan oleh Ibu Hamil saat Puasa di Bulan Ramadhan 1441 H", berikut ini buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil saat puasa.

1. Jeruk

Buah jeruk akan membantu Anda tetap terhidrasi, mereka juga merupakan sumber folat yaitu vitamin B yang membantu mencegah kerusakan otak dan sumsum tulang belakang, juga dikenal sebagai cacat tabung saraf.

Baca Juga: Hasil Pertandingan Serie A Semalam: AC Milan Seri, Inter Makin Nyaman di Puncak Klasemen