PR SUMEDANG - Kita mungkin sering bertanya apakah penyakit mental seperti kecemasan dan depresi bisa menular dengan cara yang sama seperti kita terkena flu.
Dalam sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Memory & Cognition, partisipan melaporkan bahwa setelah interaksi sosial dengan seseorang yang hidup dengan gangguan kecemasan, penyalahgunaan alkohol, anoreksia, dan bahkan skizofrenia, kondisi tersebut dapat “menular” pada Anda.
Namun, para ahli menjawab bahwa penyakit mental tidak menular sama sekali.
Baca Juga: Melalui ShopeePay Mantul Sale, ShopeePay Ajak Masyarakat Jadi Smart Spender di 2021
Namun, benar nyatanya jika kita dapat mengambil emosi dan kebiasaan orang yang menghabiskan waktu bersama dengan kita.
Jadi, jika sahabat Anda menderita gangguan kecemasan dan terus menerus stres dan khawatir, Anda bisa mulai merasakan emosi yang sama. Jika ada anggota keluarga yang sedang depresi, Anda mungkin menyadari perubahan suasana hati setelah mengunjungi mereka.
“Emosi menular karena kita adalah makhluk sosial yang merespons lingkungan kita,” kata Judy Ho , PhD, psikolog klinis dan forensik yang berbasis di California Selatan.
Baca Juga: Mengenal 'Diet Militer', Diet Kilat Populer yang Bisa Turunkan Berat Badan Secara Drastis
“Penularan emosional adalah merasakan atau mengungkapkan emosi yang serupa kepada orang-orang di sekitar Anda karena perasaan mereka memberi isyarat kepada Anda untuk percaya bahwa Anda harus memiliki reaksi emosional yang sama. Kami memperhatikan orang lain bagaimana menanggapi, dan penularan emosional adalah bentuk ekstrim dari itu," katanya seperti dikutip PikiranRakyat-Sumedang.com dari Health.
Tetapi merasakan emosi cemas yang serupa dengan yang ditunjukkan teman Anda tidak berarti Anda memiliki gangguan kecemasan yang sama seperti yang dia alami. Itu karena penyakit mental tidak bisa ditularkan dari satu orang ke orang lain seperti flu.
“Disfungsi psikiatrik dan psikologis tidak disebabkan oleh agen infektif, dan oleh karena itu seseorang tidak dapat 'tertular' dari orang yang sakit,” jelas Gail Saltz , MD, seorang profesor psikiatri di New York-Presbyterian / Weill Cornell School of Medicine.
Baca Juga: Bertepatan dengan Imlek 2021, 4 Shio Ini Diprediksi akan Beruntung di Bulan Februari
Penyakit mental jauh lebih rumit daripada sekadar mendapat kedinginan karena seseorang bersin pada Anda, atau merasa stres karena gangguan kecemasan sahabat Anda kambuh.
"Penyakit mental diperkirakan disebabkan oleh serangkaian faktor genetik atau biologis dan lingkungan.
“Telah ditemukan sebagian berasal dari sifat yang diwariskan, karena penyakit mental lebih umum terjadi pada individu yang saudara sedarahnya juga memiliki penyakit mental. Faktor lingkungan seperti trauma, pelecehan saat kecil, atau bahkan paparan kondisi negatif atau racun sebelum lahir juga dapat dikaitkan dengan penyakit mental," jelas Ho.
Baca Juga: Sinopsis Drakor True Beauty Episode 12, Su Ho Buat Pengakuan dan Mulai Kecewa pada Soo Jin
Jadi jika Anda khawatir akan mengembangkan penyakit mental, Anda akan lebih baik melihat riwayat keluarga Anda daripada menekankan tentang dengan siapa Anda menghabiskan waktu.
"Gagasan bahwa interaksi sosial dapat meningkatkan risiko didiagnosis dengan penyakit mental mungkin berasal dari fakta bahwa emosi dapat dengan mudah menyebar dari orang ke orang.
"Tapi emosi bersifat sementara dan tidak mewakili penyakit mental signifikan yang membutuhkan perawatan," kata Ho.***