Network
SUMEDANGKLIK - Sebelum menunaikan ibadah puasa, pastinya kita makan sahur terlebih dahulu.
Karena makanan yang disantap saat sahur, akan menutrisi tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Agar tubuh tetap prima saat menjalankan ibadah puasa, sebaiknya harus selektif dalam memilih jenis makanan atau minuman.
Artinya, jangan asal kenyang. Karena jika asal menyantap makanan sahur asal kenyang, dikhawatirkan berpengaruh terhadap kesehatan.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Resep Menu Munggahan Khas Sunda Paling Mudah Dan Nikmat Jelang Ramadhan!
Melansir dari Kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 3 Mei 2021, dr Zaidul Akbar merekomendasikan beberapa jenis makanan yang sehat dan sunnah.
Salah satunya adalah madu. Sangat beralasan jika dr Zaidul Akbar merekomendasikan madu pada saat makan sahur, tentunya karbohidrat, protein, vitamin dan mineral juga harus diperhatikan.
"Sampai-sampai Nabi katakan syifa itu kesembuhan itu ada 3, salah satunya minum madu. Kenapa? karena disitu ada enzim, disitu ada asam amino dan semua produk lebah bermanfaat bagi manusia," kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip pada Sabtu 2 April 2022.
Baca Juga: Doa Mandi Besar Sebelum Laksanakan Puasa Lengkap Beserta Tata Caranya
