Network
9. Memeriksa gula darah secara rutin
Bagi penderita diabetes, pemeriksaan gula darah dapat dilakukan sendiri di rumah dengan alat pengukur gula darah.
Pemeriksaan gula darah dapat dilakukan 2 hingga 4 kali sehari, yaitu setelah sahur, selama berpuasa, dan setelah berbuka puasa.
Hal ini penting untuk menghindari hipoglikemia ataupun hiperglikemia. Jika kadar gula darah Anda kurang dari 70 mg/dl atau lebih dari 300 mg/dl, dianjurkan untuk membatalkan puasa.
Itulah beberapa tips puasa sehat untuk penderita diabetes yang dilansir dari berbagi sumber. ***
