Network
4. Menurunkan kadar kolesterol
Jus tomat diyakini mampu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Ini berkat kandungan likopen yang terkandung di dalamnya. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda hanya cukup mengonsumsi 2 gelas jus tomat setiap harinya.
5. Menjaga kesehatan kulit
Tomat yang kaya antioksidan dipercaya dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi jus tomat ditambah minyak zaitun setidaknya selama 10 minggu memiliki risiko lebih rendah mengalami sunburn.
Baca Juga: Selain Untuk Diet, Inilah Ragam Manfaat Mengonsumsi Beras Merah Untuk Kesehatan
Selain itu, buah tomat juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah. Meski demikian, hal tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi jus buah tomat untuk kesehatan tubuh. ***
