Network
Menurut Dr. Alyssa DeSena , seorang dokter naturopati, ada bukti yang menunjukkan bahwa mandi air dingin juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Satu studi menunjukkan bahwa mandi dengan air hangat selama lima menit diikuti dengan mandi air dingin selama dua menit dapat menurunkan frekuensi dan intensitas flu biasa dibandingkan dengan kelompok kontrol selama tiga bulan.
Baca Juga: Nathania Kesuma Resmi Ditahan, Polisi Ungkap Peran Adik Indra Kenz Ini
Ini mungkin karena mandi air dingin meningkatkan produksi sel darah putih untuk membantu menangkal infeksi.***
