Network
SUMEDANGKLIK - Nyeri haid dan Kram perut saat menstruasi adalah kondisi paling umum yang mungkin hampir semua wanita pernah mengalaminya.
Gejala nyeri haid atau biasa disebut dengan Dismenore, terbagi menjadi dua jenis yaitu Primer dan Sekunder.
Dismenore primer adalah rasa nyeri yang biasanya muncul pada awal masa menstruasi (haid).
Sedangkan, Dismenore sekunder adalah rasa nyeri yang timbul karena suatu kondisi atau penyakit seperti Endometriosis atau Kista.
Baca Juga: Oknum Kades Kedapatan Selingkuh, Warga Kesal Lalu Corat-coret Kantor Desa Cikaramas Sumedang
Gejala menstruasi yang terjadi di area sekitar perut dan pinggang ini sering kali membuat para wanita sulit beraktivitas seperti hari-hari biasanya.
Tingkat keparahan nyeri haid pun berbeda-beda. Ada yang merasakan nyeri haid yang tergolong ringan, namun ada pula yang merasakan nyeri yang parah hingga mengganggu aktivitas sampai kesulitan berjalan sekalipun.
Jika Anda sedang mengalami hal tersebut cobalah beberapa cara berikut, yang telah Sumedangklik rangkum dari beberapa sumber untuk meringankan rasa sakit Anda.
1. Kompres Menggunakan Air Hangat
