Network
Diketahui, buah naga merah memiliki kandungan senyawa antioksidan yang tinggi. Senyawa tersebut berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang terserap tubuh dalam kegiatan sehari-hari yang berpotensi menyebabkan kanker.
Kandungan fenolat yaitu antosianin pada buah naga sebesar 8,8 mg/100 gram dari daging buahnya.Antioksidan berperan sangat penting dalam menjaga kulit tetap kencang.
Baca Juga: Berat Badan Turun Hingga 20 Kg Tanpa Olahraga, Simak Tips Diet dan Tutorialnya Ala dr Saddam Ismail
2. Mendukung Sistem Kekebalan Kulit
Manfaat lainnya yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C pada buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan bakteri, kuman, serta radikal bebas.
Salah satu radikal bebas ini berasal dari bahan kimia, makanan gorengan, hingga polusi.
3. Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat dan efek samping buah naga merah kaya akan vitamin C yang membantu mencegah kanker. Diketahui, buah naga mengandung likopen yang merupakan antioksidan yang kuat. Hal itulah yang menyebabkan buah naga ini berwarna merah.
Baca Juga: Indra Kenz Jadi Bulan-bulanan Ledekan Wartawan, Warganet: Terima Kasih Sudah Mewakili Netizen
Menurut sebuah studi pada 2011, likopen berperan dalam menurunkan risiko kanker prostat. Hasil studi yang diterbitkan dalam Jurnal Pencegahan Kanker Asia Pasifik menemukan, asupan likopen kurang dari 2.498 mcg/hari, diyakini mampu meningkatkan risiko kanker prostat.
