10 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Imunitas dan Cegah Kanker

- 20 Februari 2022, 13:30 WIB
buah  naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti mencehag kanker dan diabetes.
buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti mencehag kanker dan diabetes. /pexels/Any Lane

Selain beberapa kandungan yang disebutkan di atas, buah naga merah juga kaya akan kandungan zat antioksidan hytoalbumin yang dapat membantu dalam mencegah radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga: Bagaimana Ciri Rumah yang Terkena Santet atau Sihir? Bagaimana Cara Menangkalnya?

5. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Kandungan lycopene pada buah naga merah, selain memiliki fungsi sebagai zat yang dapat mencegah kanker juga mampu menurunkan tekanan darah serta menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Hal ini tidak lain karena kandungan dari biji buah naga yang ternyata sangat kaya akan lemak omega 3 serta omega 6, dimana kedua jenis lemak omega tersebut mampu membantu tubuh untuk meringankan gangguan kardiovaskular.

6. Mencegah Diabetes

Kandungan gula yang ada pada buah naga merah sangat sedikit dan baik jika dikonsumsi pasien penderita diabetes. Selain itu, buah naga merah juga memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi dalam mencegah terjadinya diabetes mellitus.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Masuk Angin! Ini 8 Cara yang Manjur untuk Meredakan Masuk Angin

Kandungan antioksidan tersebut dapat membunuh sel jahat yang biasa disebabkan karena pola hidup serta pola makan yang tidak sehat. Namun, walaupun kadar gulanya rendah harus tetap dalam batasan normal ketika mengonsumsinya.

7. Meringankan Gangguan Pernafasan

Halaman:

Editor: R Wisnu Saputra

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah