Network
Mengandung berbagai mineral dan senyawa yang meningkatkan kesehatan dengan efek antioksidan dan anti inflamasi.
4. Krokot
Baca Juga: Ramalan Asmara hingga Keuangan Zodiak Capricorn November 2020, Bakal Bertemu Jodoh
Krokot adalah sukulen kaya nutrisi yang bunga dan daunnya bisa dimakan dimasak atau mentah.
Ini menyediakan berbagai vitamin dan mineral - terutama omega-3.
Secara historis, krokot dianggap tidak lebih berharga dari rumput kebun.
Namun, tanaman kecil ini belakangan semakin populer karena kandungan nutrisinya yang kaya.***
