Network
Meskipun obat kumur air garam lebih umum digunakan, berkumur dengan soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Berkumur dengan larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.
National Cancer Institute merekomendasikan untuk berkumur.
Cara membuat: larutkan 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh kue, dan 1/8 sendok teh garam.
4. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki banyak kegunaan antibakteri alami. Karena sifatnya yang asam, ia dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Jika anda merasakan sakit tenggorokan, coba encerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka sari apel dalam satu cangkir air dan berkumur.
Baca Juga: Dibuka Hari Ini! Simak Jadwal Lengkap Seleksi Penerimaan Calon Praja IPDN Tahun Ajaran 2021/2022
Kemudian minum sedikit campurannya, dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam. Pastikan untuk minum banyak air di sela-sela sesi berkumur.
