Network
PR SUMEDANG - Banyak orang yang ketika tidur dapat mengalami hal yang disebut mimpi atau bunga tidur.
Saat tidur, seseorang yang mengalami suatu peristiwa atau melihat suatu kejadian, ini dikenal dengan mimpi atau bunga tidur.
Namun, mungkin bagi sebagian orang ada setelah bangun tidur mereka mengingat mimpi semalam atau apa yang dialaminya saat tidur.
Baca Juga: Lirik Lagu Privacy - Baekhyun EXO, Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
Sementara sebagian orang lainnya mungkin tidak mengingat atau lupa bahwa dirinya mengalami mimpi atau tidak.
Rupanya terdapat penjelasan terkait hal tersebut, dimana sebagian orang mengingat mimpi dan lainnya tidak.
Sebagaimana yang diberitakan PR Cirebon dalam artikel "Mengapa Sebagian Orang Mengingat Mimpi dan Sebagian Lainnya lupa? Berikut Penjelasanya!", dikutip dari Healthline, jika seseorang secara konsisten tidak cukup tidur, jumlah tidur REM yang mereka alami akan menurun, sehingga lebih sulit bagi mereka untuk mengingat mimpi keesokan harinya.
Baca Juga: Buntut Kontroversi, Nama Karakter Jisoo BLACKPINK dalam Drakor 'Snowdrop' akan Diubah
Bahkan ciri-ciri kepribadian bisa menjadi indikator apakah seseorang akan mampu mengingat mimpi tersebut.
Para peneliti mengamati ciri-ciri kepribadian paling umum yang ditampilkan pada orang yang dapat mengingat mimpi.
Secara keseluruhan, orang-orang seperti itu cenderung melamun, berpikir kreatif, dan introspeksi.
Pada saat yang sama, mereka yang lebih praktis dan fokus pada apa yang ada di luar dirinya cenderung mengalami kesulitan atau lupa dalam mengingat mimpi.
Ini mungkin berarti bahwa beberapa orang secara alami lebih mungkin mengingat mimpi daripada yang lain, terlepas dari kualitas tidurnya.
Faktor lain, seperti stres atau mengalami trauma, juga dapat menyebabkan orang mengalami mimpi buruk atau mimpi buruk yang kemungkinan besar akan mereka ingat keesokan harinya.
Misalnya, seseorang yang menghadapi kesedihan setelah kehilangan orang yang dicintai mungkin bermimpi tentang kematian dengan detail yang rumit.
Mengingat mimpi keesokan harinya dapat memengaruhi suasana hati dan menyebabkan lebih banyak stres atau kecemasan.***(Rahmi Nurlatifah/PR Cirebon)
