3. Santan: Sumber lemak sehat dan dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Santan juga mengandung zat besi dan mangan.
4. Cokelat: Mengandung antioksidan dan bisa meningkatkan suasana hati. Dark chocolate, khususnya, diketahui memiliki manfaat kesehatan yang beragam.
5. Cengkeh: Memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Cengkeh juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
6. Kayu Manis: Mengandung antioksidan dan dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
7. Daun Pandan: Memiliki aroma yang harum dan dapat memberikan rasa segar pada minuman. Daun pandan juga dapat membantu meredakan stres.
8. Kolang-Kaling: Mengandung serat, vitamin, dan mineral. Kolang-kaling juga dapat memberikan rasa manis alami.
9. Serai: Memiliki aroma yang segar dan dapat membantu melancarkan pencernaan.
10. Gula Jawa: Mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin C, zat besi, dan kalsium.
11. Roti Tawar: Menjadi sumber karbohidrat yang baik, memberikan energi.
Dengan mengonsumsi minuman-minuman hangat ini, selain merasakan kehangatan di musim hujan, Anda juga dapat memberikan dukungan tambahan pada kesehatan tubuh. Tetaplah menjaga kebersihan dan kesehatan selama musim hujan!***