Perlu diingat, ibu menyusui harus menghindari mengonsumsi makanan cepat saji, karena kandungan nutrisinya tidak selengkap makanan dan bahan alami seperti yang telah disebutkan di atas.
Baca Juga: OST Jimin BTS Mendongkrak Rating 'Our Blues' ke Pucuk, ARMY Kirim Surprise Untuk Tim Produksi
Selain itu, hindari juga mengonsumsi kafein, baik dari kopi, teh, atau minuman bersoda. ***