Network
SUMEDANGKLIK - Terdapat 5 tips ampuh mengatasi perut kembung secara alami sekaligus menjaga saluran pencernaan agar kembali sehat.
Untuk mengatasi 5 tips ampuh mengatasi perut kembung ini dapat dilakukan dengan beberapa metode, yakni pijat, yoga, konsumsi herbal, buah sampai sayuran.
Berikut Sumedangklik bagikan 5 tips ampuh mengatasi perut kembung dari berbagai sumber:
Makan Secara Perlahan
Ini tips yang pertama yang patut dicoba guna mengatasi perut kembung.
Sobat sehat dianjurkan untuk makan makanan secara perlahan agar perut tidak kembung dan semakin bertambah parah.
Karena, kebiasaan makan terlalu cepat dapat memicu masuknya banyak udara ke dalam saluran pencernaan yang dapat menyebabkan perut menjadi kembung.
