6 Tips Ini Terbukti Manjur Agar Badan Tak Loyo saat Puasa di Bulan Ramadhan

- 13 Maret 2022, 16:27 WIB
Menjaga pola tidur dan makan sangat penting menjelang ibadah puasa di Bulan Suci Ramadhan. Hal itu dilakukan agar tubuh nantinya terbiasa.
Menjaga pola tidur dan makan sangat penting menjelang ibadah puasa di Bulan Suci Ramadhan. Hal itu dilakukan agar tubuh nantinya terbiasa. /pixabay.com

Pasalnya, jika kurang tidur pada saat melakukan ibadah puasa akan mengakibatkan tubuh lemas.

Baca Juga: Duta Besar Ukraina Sebut Vladimir Putin Kemungkinan Bisa Menggunakan Senjata Nuklir

Apalagi, jam tidur bisa berkurang rata-rata 40 menit karena terpotong waktu sahur.***

 

Halaman:

Editor: Panji Eko Laksmanto

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah