Selain Mencegah Penyakit Jantung, Ini Manfaat Lain dari Konsumsi Air Putih

- 16 November 2020, 16:00 WIB
Ilustrasi minum air putih.
Ilustrasi minum air putih. /PEXELS/Daria Shevtsova

Air melengkapi kebutuhan jaringan kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Hal ini dapat membantu penundaan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis-garis halus.

Baca Juga: Debut pada 17 November, Simak Profil Lengkap Member AESPA

Membantu Menghindari Penumpukan Lemak

Air dapat membantu memecahkan lemak. Karena air mineral membantu usus berkontraksi untuk membersihkan penumpukan kotoran di tubuh yang turut mempengaruhi berta badan.

Oleh karena itu, dengan cukup minum air, maka kandungan lemak dalam tubuh dapat lebih cepat terbakar.

Menjaga Kesehatan Tulang

Air putih bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk kesehatan tulang dan otot.

Selain itu, magnesium dan bikarbonat yang ada dalam kandungan air mineral juga dapat memelihara kesehatan tulang dan otot.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Kemenkes


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah