Network
Peppermint bermanfaat bagi wanita terutama selama trimester pertama dan tidak ada efek berbahaya teh yang ditunjukkan pada ibu atau janin dalam jumlah yang tepat.
Namun, penggunaannya yang berlebihan terkadang bisa merangsang haid di awal kehamilan.
2. teh jahe
Baca Juga: Termasuk Kunyit, Beberapa Bahan Alami Ini Bisa Menurunkan Asam Lambung
Pada awal kehamilan, mayoritas wanita mengandalkan teh jahe sebagai teh herbal yang efektif membantu melawan morning sickness, muntah, mual, sakit kepala, mabuk perjalanan, gangguan pencernaan dan perubahan suasana hati.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa Jahe dianggap tidak berbahaya dan merupakan alternatif yang efektif untuk wanita yang memiliki periode mual dan muntah yang tinggi, ini karena adanya gingerol.
Perlu diperhatikan, konsumsi jahe yang tinggi dalam bentuk bubuk atau tincture dapat meningkatkan risiko perdarahan dan produksi asam lambung.
3. teh hijau
Baca Juga: Mimpi Ular? Simak Arti Bunga Tidur Tersebut Berikut Ini
Teh hijau dianggap sebagai minuman yang meningkatkan kesehatan dan jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, itu bagus selama kehamilan. Pada teh hijau memiliki banyak antioksidan kuat yang mencegah kerusakan pada janin dan ibu karena stres oksidatif dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
