Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Teh Jahe? Inilah Ulasan Jika Ibu Hamil Ingin Mengonsumsi Teh Jahe

Untuk mengatasi morning sickness seperti mual dan muntah-muntah, hal itu bisa diatasi dengan mengonsumsi teh jahe.

Baca Juga: Sejumlah Solusi Ini yang Diharapkan Lahir Saat Presidensi G20

Kandungan senyawa gingerol dan shagaol yang bekerja sebagai reseptor pada sistem pencernaan dan mempercepat pengosongan perut. Dengan demikian, perasaan mual dapat berkurang.

4. Mengatasi hiperemesis gravidarum

Berbeda dengan morning sickness, hyperemesis gravidarum merupakan mual dan muntah yang terjadi secara berlebihan.

Kondisi ini berisiko membuat ibu hamil mengalami dehidrasi, sembelit, hingga penurunan berat badan, serta mengganggu kesehatan janin di dalam kandungan.

Teh jahe yang dikonsumsi dalam jumlah yang tepat telah, terbukti efektif untuk mengatasi keluhan ini.

Baca Juga: Presiden Rusia Vladimir Putin Belum Putuskan Hadir Atau Tidak Pada KTT G20 di Bali

Meski demikian, ibu hamil juga harus menyertai konsumsi teh jahe dengan makanan nutrisi seimbang, termasuk buah dan sayur, agar kondisi tidak semakin memburuk.

Cara membuat teh jahe