Network
Jahe termasuk kedalam rempah yang kaya akan Antioksidan, yang di mana khasiatnya sangat baik dalam mencegah tubuh terkena radikal bebas.
Walaupun jahe tumbuh dengan berbagai jenis varian, namun khasiatnya tetap sama saja. Rempah jahe memiliki kandungan vitamin C yang tinggi serta magnesium.
Kandungan tersebut membuat rempah yang satu ini memiliki khasiat yang baik dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan memperkuat sistem imun.
Baca Juga: Sekilas Konser BTS PTD On Stage Las Vegas, RM: Kami Datang Bukan Untuk Grammy Tetapi Untuk ARMY!
Antioksidan yang diciptakan terdapat dari kandungan jahe yang memiliki gingerols, shogaols, dan zingerones.
2. Kemiri
Kemiri adalah rempah yang biasa digunakan sebagai minyak juga rempah penambah cita rasa masakan.
Dibalik bentuknya yang kecil ternyata rempah yang satu ini memiliki khasiat yang jauh lebih besar bagi kesehatan.
Selain meningkatkan sistem imun, dalam beberapa penelitian kemiri juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan jantung.
