Network
Baca Juga: 6 Bahan Alami ini Terbukti Ampuh Atasi Bau Badan Akibat Keringat Berlebih Saat Beraktivitas!
Dilansir dari Boldsky.com inilah manfaat tidur yang dapat membantu anda mempertahankan kecantikan kulit anda.
Tidur Yang Cukup Membuat Mata Lebih Cerah Dan Tidak Sembab
Saat bangun, kurangnya tidur dapat menyebabkan mata bengkak. Hal ini terjadi karena kadar kortisol pada tubuh meningkat saat stres, sehingga mempengaruhi keseimbangan garam yang ada di tubuh kita dan menyebabkan mata menahan air saat tidur.
Untuk menghindarinya, anda dapat mencoba menggunakan bantal tambahan untuk membantu mengalirkan cairan tersebut. Yaitu, dengan menyimpan dua bantal dikedua sisi ketika anda berbaring, sehingga membuat cairan dapat berkumpul di sekitar mata.
Baca Juga: Jika Warna Aura Anda Ungu, Anda Bisa Jadi Paranormal: Simak Cara Melihat Aura dan 10 Arti Warnanya
Membantu Mengurangi Kerutan Dan Tanda Penuaan.
Untuk memastikan anda bangun tanpa kerutan, para ahli menyarankan untuk tidur dengan posisi telentang. Hal ini disebabkan tekanan berulang yang terjadi saat posisi tidur miring yang menyebabkan kerutan pada kulit.
Saat tidur kulit terlalu sibuk untuk menyembuhkan kerusakan yang mungkin kita alami pada saat kulit terpapar sinar UV atau polusi. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa sel-sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat anda tidur.
Jadi, manfaatkan periode pembaruan dan pemulihan kulit ini dengan membersihkan kulit sebelum tidur. Juga memilih produk yang akan mengoptimalkan pemulihan agar anda dapat bangun dengan kulit yang lebih sehat.
