Sering Disepelekan, Ternyata Tidur Teratur dapat Menjaga Kecantikan Kulit. Ini Penjelasannya...

- 27 Maret 2022, 22:05 WIB
Tidur teratur dapat menjaga kecantikan kulit anda
Tidur teratur dapat menjaga kecantikan kulit anda /Pexels/ Andrea Piacquadio/

Memberi Penampilan Yang Jauh Lebih Sehat Dan Bahagia

Saat anda kurang tidur, sudut mulut terkulai. Membuat anda tampak lebih sedih daripada setelah melalui istirahat malam yang baik. Saat tidur cukup tubuh mendapatkan yang terbaik dari produk perawatan kulit.

Karena kulit dapat fokus untuk memperbaiki dari kulit yang terkena paparan sinar matahari dan radikal bebas. Konsistensi aliran darah juga memungkinkan kulit mendapatkan kekencangan alami.

Baca Juga: 16 Tipe MBTI Ini Dimiliki Para Leader Idol KPop, Ternyata Ada yang Sensitif dan Tegas!

Pada malam hari, kulit kehilangan lebih banyak air daripada siang. Gunakan pelembab krim sebelum tidur dan minum banyak air di siang hari untuk menjaga kulit terhidrasi semalaman.

Bukan Hanya Kulit Tetapi Rambut Juga Akan Terawat

Kurang tidur dapat menyebabkan rambut rontok, patah dan rusak, bahkan membuat pertumbuhan rambut  terhambat.

Folikel rambut yang dimana adalah tempat pertumbuhan rambut dimulai untuk mendapatkan nutrisi, vitamin, dan mineral dari aliran darah. Ketika aliran darah berkurang karena kurangnya tidur, rambut mendapat lebih sedikit makanan, melemah, dan sulit tumbuh.***

Halaman:

Editor: Verawati Azzahra

Sumber: boldsky.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah