Network
Kandungan asam rosmarinik dan asam karnosik yang memiliki efek insulin terhadap gula darah membantu penyerapan glukosa ke sel otot menjadi lebih optimal sehingga kadar gula darah bisa menurun.
Baca Juga: Update MotoGP 2021: Pembalap Ducati Dominasi Latihan Bebas 2 GP Doha
4. Baik untuk mood dan daya Intgat
Sebuah studi menemukan bahwa jika mengonsumsi 500 miligram rosemary sebanyak dua kali sehari selama satu bulan dapat mengurangi tingkat kecemasan pada diri anda secara signifikan.
Pada saat yang bersamaan, kualitas tidur dan daya ingat pun menjadi lebih baik sekaligus dapat membuat mood lebih terjaga, apalagi jika anda sering mengalami burnout karena tekanan rutinitas seperti pekerjaan atau tugas sekolah.
Baca Juga: Dengan Sekali Tarikan Nafas, Akhirnya Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar Resmi Menjadi Suami Istri
5. Baik untuk kesehatan otak
Sejumlah studi laboratorium menemukan bahwa komponen dalam teh rosemary bisa melindungi kesehatan otak dari berbagai pemicu kerusakannya seperti stroke.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa rosemary juga dapat mencegah dampak negatif dari penuaan otak khususnya alzheimer.***(Rizqi Arie Harnoko/Kabar Besuki)
