3 Manfaat Menggosok Gigi di Malam Hari Sebelum Tidur, Bantu Cegah Gigi Berlubang

- 30 Maret 2021, 21:45 WIB
Ilustrasi: kebiasaan menggosok gigi dapat mencegah gigi berlubang, meski sering disepelekan.*
Ilustrasi: kebiasaan menggosok gigi dapat mencegah gigi berlubang, meski sering disepelekan.* /pexels/Andrea Piacquadio

Pada saat tidur di malam hari, mulut akan mengurangi produksi air liur anti bakteri sehingga kuman-kuman dengan leluasa akan membuat lubang pada gigi.

Karena itu sangat dianjurkan menggosok gigi agar gigi lebih terjaga.

2. Agar terhindar dari karang gigi

Apabila mulut tidak dibersihkan setelah makan di malam hari, sisa-sisa makanan atau plak yang menempel pada gigi akan mengeras lalu terbentuk karang gigi.

Baca Juga: Ingin Berhubungan dengan Penggemar Seluruh Dunia, 8 Grup Idol K-Pop Ini Alami Kesulitan Bahasa

Hal tersebut dapat memicu bau mulut serta gusi yang mudah berdarah.

3. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Plak yang menempel pada gigi tentu saja mengandung bakteri zat asam yang dapat merusak gigi. Dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat mencegah perusakan pada gigi. Selain itu, fluoride juga dapat membantu menguatkan gigi.

Sebenarnya penyebab gigi berlubang adalah adanya bakteri yang aktif pada saat tidur di malam hari.

Baca Juga: Belajar Tatap Muka Resmi Berlaku Bulan Juli 2021 dengan Syarat Tertentu, Simak Panduannya

Halaman:

Editor: Khairunnisa Fauzatul A

Sumber: Haloyouth


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah