Lawan Radikal Bebas dan Bantu Tidur Nyenyak, Ini Manfaat Mengesankan Teh Pisang untuk Kesehatan

- 25 Januari 2021, 08:58 WIB
Ilustrasi pisang
Ilustrasi pisang /Pixabay

Baca Juga: Deretan Seleb yang Dikabarkan Muslim tapi Punya Anak Sebelum Menikah

5. Membantu menurunkan berat badan

Teh pisang memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan karena kandungan kalori yang rendah pada pisang. Menambahkannya sebagai bagian dari diet Anda akan menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

6. Mencegah kembung

Teh pisang kaya akan kalium, mineral penting yang penting untuk mengatur tekanan darah, keseimbangan cairan, dan kontraksi otot.

Ini mencegah kembung dengan mengatur kadar natrium dalam tubuh dan dengan demikian mengurangi kembung yang disebabkan garam.

Baca Juga: Mitos atau Fakta: Melahirkan di RS Berisiko Tinggi Sebabkan sang Ibu dan Buah Hati Positif Covid-19

7. Meningkatkan kesehatan kulit

Kulit pisang memiliki sifat antimikroba dan antioksidan serta sejumlah senyawa bioaktif seperti polifenol dan karotenoid, yang dapat membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan peradangan kulit, penuaan dan masalah umum.***

Halaman:

Editor: Nur Annisa

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah