Network
PR SUMEDANG - Tiap orang tua di dunia ingin memberikan asupan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan buah hatinya, meski pemilihan nutrisi pun menjadi sebuah tantangan tersendiri.
Dalam detailnya, nutrisi untuk anak terkadang datang dari sayuran dan buah-buahan, tetapi tidak semua anak menyukai kedua sumber nutrisi itu.
Jika itu yang terjadi, maka ini tentu mengkhawatirkan karena si buah hati menganggap sayuran atau buah-buahan sebuah momok.
Padahal, sayuran dan buah-buahan menjadi makanan wajib untuk nutrisi harian mereka, seperti serat, vitamin, mineral, zink, dan protein.
Hanya saja, jika si buah hati sering menolak untuk makan sayuran dan buah-buahan, jangan dipaksa untuk memakannya, karena paksaan akan mengingatnya sebagai kenangan negatif.
Baca Juga: Ada Adegan Han Seo Jun Nyanyi Lagu Oke Dokey. Ini 5 Momen 'True Beauty' Tidak Terlupakan
Sebagaimana telah diberitakan Berita DIY dengan judul "Jangan Paksa Anak, Berikut 5 Tips Supaya Buah Hati Suka Sayur dan Buah", Ayah dan Bunda bisa mencoba beberapa tips berikut untuk membuat si buah hati mau makan sayuran dan buah-buah dengan senang hati.
5 Trik Khusus Agar Anak Suka Sayur dan Buah
1. Orang tua harus menjadi contoh
Anak adalah peniru ulung, apa yang dilihatnya menjadi sebuah pendidikan baginya. Begitu juga dengan makan sayur atau buah. Kalau si kecil jarang melihat orang tuanya makan sayur atau buah, mereka juga enggan memakannya karena itu dianggap sebagai makanan yang tidak mereka kenali.
