Network
PR SUMEDANG – Wanita memiliki peran yang teramat penting dalam kehidupan. Dari rahimnyalah lahir generasi penerus peradaban. Itulah anugerah terindah dari Tuhan Yang Maha Kuasa.
Bagi pasangan yang sudah menikah, memiliki keturunan adalah hadiah terindah yang sangat diharapkan. Namun, tak ada yang tahu kapan amanah itu datang di keluarga kecilnya, ada yang cepat pun ada yang lambat.
Bagi anda yang ingin segera memiliki momongan, yuk ikhtiar dengan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: Waspada, Ini 8 Tanda Gula Darah dalam Tubuh Sedang Tinggi, Salah Satunya Terasa Gatal
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Sumedang.com dari Boldsky, inilah tujuh makanan terbaik yang bisa tingkatkan kesuburan wanita. Yuk simak.
- Kacang
Kacang adalah makanan yang bisa meningkatkan kesuburan karena mengandung zat besi dan protein tanpa lemak. Dipercaya kedua nutrisi tersebut berperan penting dalam menggerakkan ovarium.
Baca Juga: Tanggapi Kasus Video Syur Gisel, Cucu Presiden RI ke-3: Sebagian Besar Kita Lakuin Hal yang Sama
Tak hanya mengandung protein, kacang juga tinggi serat dan rendah lemak, sehingga baik untuk pencernaan.
- Minyak Omega-3
Omega-3 sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang program hamil. Dalam minyak omega-3 terkandung EPA (eicosapentaenoic acid) yang penting untuk kesuburan.
Tak hanya itu, dengan mengonsumsi minyak omega-3 juga bisa mengurangi peradangan di area panggul dan juga lendir serviks sel telur, sehingga lebih cepat mencapai sperma.
