Network
PR SUMEDANG – Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam adalah suri tauladan terbaik bagi kita, umatnya. Baik perilaku maupun perkataannya selalu mendatangkan kebaikan.
Oleh karena itu, sebagai umatnya kita harus mencontoh kebiasaan dan kepribadian Rasulullah SAW.
Rasulullah dikenal sebagai pribadi yang sangat mencintai umatnya hingga akhir zaman. Bahkan di saat-saat terakhirnya pun ia masih memikirkan umatnya.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Sumedang.com dari kanal Youtube Ns Bor pada Rabu, 30 Desember 2020, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam memberi pesan kepada kita untuk menjauhi tiga kebiasaan yang merugikan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan. Yuk simak.
Baca Juga: Niluh Djelantik Minta Sandiaga Uno Jangan Otak-Atik Bali: Babi Guling dan Tuak Tetap Andalan Kami
3 Kebiasaan Buruk Dilarang Rasulullah SAW, Harus Dihindari karena Merugikan Kesehatan
- Banyak Tidur
Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam melarang umatnya melakukan kebiasaan banyak tidur. Berdasarkan penelitian ilmiah, banyak tidur dapat menyebabkan sakit kepala, obesitas, diabetes, gangguan mental, bahkan penyakit jantung.
Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman yang termaktub dalam Al-Qur’an surat Adz-dzariyat ayat 17-18.
“Di dunia mereka sedikit sekali tidur di waktu malam. Dan selalu memohonkan ampunan di waktu pagi sebelum fajar.”
Ayat tersebut mengandung arti, bahwa kita dianjurkan untuk tidur yang cukup dan bangun malam untuk mendirikan salat tahajud, kemudian memohon ampun atas salah dan khilaf yang dilakukan. Jika hal itu konsisten dilakukan, insya Allah tubuh akan sehat dan segar.
