Network
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Teh melati mengandung kafein dan asam amino yang membantu meningkatkan fungsi otak.
Kafein dikenal untuk meningkatkan aktivitas otak dan membantu melepaskan dopamin dan serotonin, neurotransmiter yang mengatur suasana hati. Hal ini dapat meningkatkan konsentrasi anda dan lebih berenergi.
Sedangkan kandungan asam amino meningkatkan relaksasi dan mengurangi stres tanpa menyebabkan kantuk.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Teh melati kaya akan antioksidan polifenol yang telah terbukti mencegah oksidasi kolesterol LDL (jahat) karena teroksidasi meningkatkan risiko penyakit jantung. Maka dari itu mengkonsumsi teh melati setiap hari akan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: 15 Tahun Lalu Diego Maradona Berpesan Batu Nisannya Ingin Ditulis Kata-kata Ini
4. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Teh hijau yang digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat teh melati dikemas dengan katekin, sekelompok polifenol yang dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan dengan membunuh bakteri pembentuk plak. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa meminum teh melati dapat membantu menghilangkan bau mulut dengan mengurangi bakteri di mulut
5. Menurunkan Resiko Diabetes
