Pertama, membaca ta'awudz dan basmalah terlebih dahulu. Kemudian dilanjutkan dengan membaca surat Al-Ikhlas, surat Al-Falaq, dan surat An-Naas.
Berikutnya, tiup telapak tangan sebanyak tiga kali dalam kondisi menengadah dan rapat antara tangan kanan dan kiri. Setelah itu, usapkan tangan yang telah ditiup dari atas kepala, badan, hingga ujung kaki. Ulangi tahapan-tahapan itu sebanyak 3 kali.
Hal tersebut dilakukan saat berada dalam kondisi duduk di tempat tidur.
"Kesurupan, godaan, gangguan, sihir, apapun penyakit yang kita rasakan insya Allah disembuhkan oleh Allah SWT," kata Syekh Ali Jaber.
Baca Juga: Peringatan Puncak HPN 2022, Presiden Jokowi Menitipkan Beberapa Hal Untuk Insan Pers
Selesai melakukan amalan ini, baru berbaring tidur dan membaca ayat Kursi serta tiga ayat terakhir surat Al-Baqarah. Dilanjutkan dengan membaca tahmid (33 kali), hamdalah (33 kali), dan takbir (34 kali). Baru setelah itu membaca doa sebelum tidur.
Bagi orang tua yang memiliki anak atau orang sakit yang tidak bisa mengikuti amalan sunnah ini dapat membacakan dan mengusap dengan tata cara yang sama.***