Network
SUMEDANGKLIK – Bagi umat Islam yang menunaikan ibadah puasa, hendaknya saat berkumandang azan Magrib sebagai penanda berbuka puasa, maka diawali dengan mengonsumsi minuman atau makanan yang manis-manis.
Salah satu makanan yang disunahkan Rasulullah SAW saat berbuka puasa yaitu memakan satu biji kurma.
Rupanya, tidak hanya rasanya yang manis, kurma juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal itu lantaran kandungan berbagai macam nutrisi penting di dalam kurma. Bahkan, jika rutin mengonsumsi buah kurma, diyakini mampu mencegah berbagai penyakit.
Baca Juga: 5 Cara Jalani Puasa Aman Tanpa Maag Kambuh, Salah Satunya Makan Nasi Merah Saat Sahur
Dilansir dari berbagai sumber, kurma termasuk salah satu buah tertua di dunia yang paling banyak dibudidayakan di timur tengah, misalnya Arab Saudi.
Cita rasanya yang manis dan dagingnya yang lembut membuat kurma menjadi salah satu hidangan makanan penutup favorit di berbagai kalangan. Saat Ramadhan, buah kurma menjadi salah satu daftar incaran makanan utama yang wajib ada di meja makan saat berbuka puasa.
Ditinjau dari jenisnya, ada beberapa jenis kurma, di antaranya kurma sukari, ajwa, dan medjool.
Masing-masing kurma memiliki keunikannya sendiri, dengan manfaat yang tidak jauh berbeda. Untuk mendapatkan manfaat kurma ini, bisa dimakan langsung atau dijadikan minuman, seperti salah satunya sari kurma.
Baca Juga: Apa Manfaat Kunyit Selain Meringankan Gangguan Menstruasi? Benarkah Bisa Mencegah Penyakit Jantung
