Network
- Jauhkan dari Gawai
Salah satu cara yang ampuh membiasakan anak bangun pagi yaitu dengan menjauhkannya dari televisi atau gawai sebelum tidur. Orang tua bisa menggantinya dengan hal lain, seperti mengajak anak sikat gigi dan membaca buku cerita.
- Ciptakan Rutinitas
Ciptakan rutinitas agar anak terbiasa bangun pagi, misalnya dengan menetapkan jadwal tidur yang teratur, baik saat sekolah maupun libur.
- Biarkan Cahaya Pagi Masuk Kamar
Bukalah gorden dan matikan lampu tidur di kamar anak sebelum beker berbunyi. Cahaya matahari pagi yang masuk ke kamar akan memberi sinyal kepada si kecil bahwa hari sudah berganti pagi, sehingga anak akan bangun secara alami.***
