Network
SUMEDANGKLIK – Nyeri perut yang mengakibatkan kram berkepanjangan sering kali dirasakan oleh perempuan yang sedang haid.
Nyeri perut saat haid tentu saja mengganggu aktivitas harian karena banyak pekerjaan yang harus ditunda saat seorang perempuan merasakan sakit bulanan itu.
Nyeri perut saat haid yang dikenal dengan istilah dismenore biasanya dirasakan saat awal haid namun ada juga mengalaminya sepanjang hari saat haid belum berhenti antara 3 sampai 6 hari.
Baca Juga: TIPS Feng Shui: 4 Warna Terbaik yang Direkomendasikan untuk Diaplikasikan di Ruang Makan
Banyak perempuan mencari tahu tentang bagaimana cara mencegah nyeri perut yang selalu datang di saat haid tersebut agar mereka tetap bisa beraktivitas normal meskipun sedang dalam kondisi tidak nyaman akibat haid.
Nyeri yang dirasakan bisanya tidak terlalu parah, umumnya, perut bagian bawah terasa cenat cenut seperti diaduk-aduk tetapi rasa sakit itu bisa memancing gejala lainnya seperti mual, muntah, sakit kepala dan diare.
Agar tidak terus menerus mengalami hal tersebut saat sedang haid, berikut ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan oleh para perempuan ketika sedang haid:
Baca Juga: Tuduhan Dugaan Perundungan yang Ditujukan Kepada Park Chorong Apink Akhirnya Tutup Kasus
1. Memakan obat anti nyeri
