Enak dan Mudah Didapat, 6 Buah Sehat Berkalori Tinggi Ini Bantu Naikkan Berat Badan

PR SUMEDANG - Buah-buahan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Buah merupakan bagian tumbuhan yang berasal dari bunga, biasanya buah memiliki biji.

Dilansir dari laman Healthline, bagi sebagian orang, menambah berat badan atau membentuk ptpt menjadi sebuah tantangan.

Baca Juga: 5 Buah Tinggi Kalori yang Bisa Bikin Diet Kamu Gagal, Salah Satunya Alpukat

Berikut dirangkum Pikiran Rakyat Sumedang, buah sehat dan berkalori tinggi yang dapat membantu menambah berat badanmu. Simak yuk.

1. Pisang

Buah ini tidak hanya bergizi, tetapi merupakan sumber karbohidrat dan kalori yang baik. Pisang dapat dengan mudah dibawa kemanapun, kamu juga bisa mencampurnya dengan oatmeal atau dibuat jus. Buah ini membantu kamu menaikan berat badan.

Baca Juga: Cara Mudah Membuat Sekam Bakar Tanpa Alat, Bisa Pakai Kardus

2. Alpukat