Network
PR SUMEDANG - Stroberi atau strawberry ini adalah jenis tanaman yang memiliki buah berwarna merah.
Biasanya buah strawberry dimanfaatkan untuk membuat selai, jus, atau bahan makanan lainnya.
Berikut ini Pikiran Rakyat Sumedang merangkum manfaat dan cara menanam strawberry dari laman Healthline.
Baca Juga: Wajib Tahu! 9 Tanaman Hias Ini Ampuh Menyerap Polutan di Dalam Rumah
Kandungan strawberry:
- Karbohidrat yang sangat rendah, kurang dari 8 gram per 3.5 ons atau 100 gram. Strawberry tidak menyebabkan lonjakan besar pada gula darah dan dianggap aman bagi penderita diabetes.
-Serat pada 100 gram strawberry menyediakan 2 gram serat naik larut atau tidak larut. Serta penting untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Bisa membantu menurunkan berat badan dan mencegah banyak penyakit.
- Strawberry adalah sumber vitamin C, mangan, folat (vitamin B9), dan kalium yang baik, serta mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral lainnya.
Baca Juga: 9 Manfaat Kacang Kedelai, dari Cegah Kanker hingga Bikin Awet Muda
