Network
PR SUMEDANG - Gangguan psikosomatik mengacu pada penyakit fisik atau penyakit yang diduga disebabkan oleh faktor mental seperti depresi dan kecemasan atau stres, menurut The Center for Treatment of Anxiety and Mood Disorders.
Beberapa penyakit fisik diperparah oleh faktor mental seperti kecemasan dan depresi. Dan keadaan mental seseorang dapat mempengaruhi tingkat keparahan penyakit fisik.
Penyakit fisik yang diduga disebabkan oleh faktor mental disebut sebagai gangguan psikosomatik. 'Psyche' berarti pikiran dan 'somatik' berarti tanda dan gejala fisik yang terlihat dari penyakit.
Baca Juga: Lirik Lagu Yuri SNSD - Time Of The Time (OST A Week Before Farewell) dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Dikutip PikiranRakyat-Sumedang.com dari Boldsky, gangguan psikosomatik meliputi penyakit atau kondisi seperti sakit maag, eksim, psoriasis, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Bergantung pada temperamen dan mentalitas individu, penyakit atau kondisi fisik ini dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang secara luas. Gangguan psikosomatik juga memengaruhi sistem pernapasan, sistem pencernaan, dan sistem kardiovaskular, menurut The Center for Treatment of Anxiety and Mood Disorders.
Banyak penelitian mencatat bahwa terdapat peningkatan aktivitas impuls saraf dari otak ke berbagai bagian tubuh saat Anda cemas, depresi atau stres yang merupakan faktor penyebab gejala fisik.
Baca Juga: BLT BPUM Rp2,4 Juta Kembali Disalurkan Februari 2021, Segera Cek Nama Anda di Link Berikut!
Sejumlah faktor lain juga dapat berperan dalam gangguan psikosomatis seperti pengaruh genetik atau lingkungan keluarga, faktor biologis, ciri-ciri kepribadian, perilaku yang dipelajari dan sebagainya.
Berikut adalah gejala gangguan Psikosomatik yang harus diketahui:
1. Denyut jantung cepat;
2. Mual dan palpitasi;
3. Nyeri;
4. Mulut kering;
5. Gemetar;
6. Keringat;
7. Nyeri dada;
8. Pingsan;
9. Napas cepat;
10. Kelelahan;
11. Masalah gastrointestinal;
12. Masalah neurologis
Baca Juga: Gugudan Bubar, Kim Sejeong Akhirnya Luncurkan Akun Media Sosial Individu Resmi
Sementara itu, Gangguan psikosomatik dibagi menjadi tujuh jenis, berikut ini:
1. Gangguan somatoform yang tidak berdiferensiasi - Seseorang mengalami satu atau lebih gejala yang disebutkan di atas selama minimal enam bulan.
2. Gangguan Somatisasi - Gangguan ini adalah jenis penyakit mental yang menyebabkan satu atau lebih gejala tubuh yang meliputi nyeri, masalah gastrointestinal dan neurologis.
3. Gangguan somatoform tidak spesifik - Ketika gejala dari dua atau lebih jenis gangguan somatoform yang berbeda diidentifikasi, ini disebut sebagai gangguan somatoform tidak spesifik. Gejala ini bervariasi tetapi berpusat pada keluhan tentang nyeri.
Baca Juga: Nekat Habisi Nyawa Weni Tania, Polres Garut Ungkap Motif DH Ternyata Terbakar Api Cemburu
4. Illness Anxiety Disorder (Hypochondriasis) - Orang dengan kelainan ini percaya bahwa kondisi yang ringan sekalipun adalah penyakit yang serius. Mereka beranggapan bahwa gejala ringan adalah tanda dari masalah kesehatan yang sangat serius, misalnya sakit kepala adalah tanda tumor otak.
5. Gangguan Konversi - Para peneliti mengatakan bahwa gangguan ini terjadi sebagai respons terhadap trauma emosional atau fisik. Tanda dan gejala gangguan jenis ini antara lain ketidakmampuan untuk bersuara, tidak sadar, kelopak mata turun, serangan penyakit mendadak, gangguan penglihatan dan hilangnya sensasi di satu atau lebih bagian tubuh.
6. Gangguan Nyeri - Mengalami nyeri pada satu atau lebih bagian tubuh dalam jangka waktu yang lama karena stres psikologis. Rasa sakitnya seringkali parah dan bisa berlangsung selama beberapa hari hingga bertahun-tahun.
7. Gangguan Dysmorphic Tubuh - Orang dengan jenis kelainan ini merasa tubuhnya cacat. Mereka terus memikirkan kekurangan mereka dan sering memilih operasi kosmetik untuk memperbaiki penampilan mereka.
Terapi perilaku kognitif adalah pilihan pengobatan pertama untuk gangguan psikosomatik.
Terapi ini membantu pasien untuk mempelajari cara-cara baru untuk mengatasi masalah dan menyelesaikannya serta membantu mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang kondisi mereka.
Baca Juga: Kisah Lengkap Shotaro NCT yang Beruntung: Bermula dari NCTzen hingga Debut Jadi NCT dalam Setahun
Ini lebih jauh membantu mereka untuk belajar menetapkan tujuan hidup yang realistis dan mengidentifikasi perilaku atau pikiran yang memiliki efek negatif pada hidup mereka.
Pengobatan diberikan untuk meringankan beberapa gejala fisik yang meliputi antidepresan trisiklik, penghambat reuptake serotonin, antipsikotik atipikal, penghambat reuptake serotonin dan noradrenalin, dan obat-obatan herbal.
Bergantung pada usia pasien, durasi, intensitas penyakit dan pengobatan, kombinasi obat yang berbeda ditentukan.
Baca Juga: Rilis Teaser Pertama, Kingdom Mnet Dikonfirmasi Tayang April 2021 dengan Tema 'Legendary War'
Yoga adalah pengobatan lain untuk gangguan psikosomatis karena diketahui memiliki efek menenangkan pada tubuh, membuat Anda sadar akan lingkungan sekitar dan memungkinkan Anda menerima diri sendiri.
Ini juga membantu menghilangkan stres dan kondisi mental lainnya jika dilakukan.***
