Network
Bahan: 1 pare, 1 gelas air, garam dan ½ gelas air jeruk nipis.
Cara membuat: Kupas pare dan iris dari tengahnya. Kemudian, ambil daging putih dan bijinya; Potong pare menjadi potongan kecil dan rendam dalam air dingin selama sekitar 30 menit; Tambahkan potongan pare ke dalam blender dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon; Haluskan dengan baik.
4. Jus tomat
Minum ini dapat membantu mengelola diabetes karena membantu menyeimbangkan kadar gula darah karena mengandung likopen dan antioksidan kuat. Minum ini dapat dikonsumsi satu kai dalam sehari.
Baca Juga: 30 Ucapan Natal dalam Bahasa Inggris yang Penuh Makna, Cocok Dikirim ke Keluarga hingga Gebetan
Bahan: 2 buah tomat, 1 sendok teh garam dan ¼ gelas air.
Cara membuat: Masukkan semua bahan ke dalam panci dan masak tanpa penutup; Biarkan mendidih selama sekitar 25 menit setlah itu biarkan dingin; Tiriskan tomat pekat menggunakan saringan dan minum. ***
